“愛”在，婚姻就在

写这篇文章，也许与最近看了一部电影《The Man from Earth》《这个男人来自地球》有关，还有书，杂七杂八的书与人的接触，于是大脑的潜意识又开始工作了。心有所感，于是就愿意写下一点文字。文字，是心的痕迹，而不是大脑思维的结果。当然，脑又是心的一个使用器官，因为心的所有表达，让我们有感觉、意识到、并把它变成文字，又必须凭借脑的功能。我更愿意说，心是国王，而脑是宰相。心是董事长，而脑是CEO。心有所想，脑就帮忙把它实现出来。所以，我们无法欺骗自己就是这个道理。

当一个人的心（灵）开始整合，你的命运就会开始转变。这是我的心理咨询的个案带给我最大的感受，我看到好些人这样的变化，当然我也在这条路上。而这种变化，是里外一致的，是真实的，是real的。当你我开始真实的时候，你的世界也开始变得真实，你也会吸引到“真实”的人和事，活着也会踏实、充实、自在——这就是吸引力法则：只有“愛”才能吸引到“愛”，“真实”吸引到“真实”。而心开始整合的最原始，也是最大的动力，就来自于“愛”。我喜欢用带着“心”的“愛”。不过，由于我是打五笔的，却无法打出这个字，必须以拼音地行，所以还是以简写的“爱”来表示了。

在自然界中，“爱”的代表就是太阳。万物生长靠太阳，心灵成长靠“愛”，或者说，修复创伤也靠“愛”。不同地域，生长着不同的植物，不因为不同地方的元素不同，生存环境不同，植物自然就不同。我不知道，接下来的话有没有人说过。达尔文说“适者生存”，并没有把物种变化的真正原因说得完全。“适”要出现，就意味着环境发生了较大的变化。一个物种需要进化，就需要遭遇到环境的变化，要么是地质改变，比如火山喷发，要么是迁徒。并且这种环境的变化，其变化的根源是食物的变化，与呼吸的空气的变化。中国古人总结得很好，一个来自于“地”——元素（阴）；一个来自于“天”——空气（阳）。

这是产生基因突变的首要条件，也是进化的外在因素；同时，环境的变化的时候，物种必须有足够的数量，足够到可以支撑到物种完成基因突变稳定下来，并能够在种群中繁衍突变后的基因，然后种群又得以壮大，准备好适应下一次的环境变化，而没有能适应环境变化的那些物种最终被环境所淘汰或成为没有多大变化的物种，基本以原来的状态存在着。所以，越是高级的生物，适应环境的区间越小，越是低等的生存，可以生存的环境区间越大。随着《大国崛起》海洋那个纪录片，我们就知道，在极端环境条件下，仍然有细菌等原始生物在生存。

非常庆幸的是，在所有的物种当中，有一种物种，累积了所有的物种的进化，最终进化为一个终极产物——人类。这种极端性，就像在这个宇宙当中，存在这样一个地球一样弥之珍贵。地球的存在，也蕴含了整个宇宙的诸多唯一性。就好像自古华山一条道，太阳系的存在、地球的存在、乃至人类的存在，就是那一条道。这似乎就是那“一线生机”。

很庆幸，我们知道自己是人类。换句话来说，根据地球上所具备的元素和环境——客观条件，人类必将产生，只是时间问题。所以，从这个意义上说，一切早已注定。然而，进化到了人类这个层面之后，一方面，人类的欲望与需要是发展的一个动力，这个动力可以促进人类对于地球这样一个生存环境的改造——外在的变化。另一方面，也是更重要的方面是，人类的心灵必须具备有驾驭外在物质与内在欲望的相匹配的能力。当人不具备这种能力的时候，越是能力强的人，反而越会给人类带来不可修复的创伤。当人类能够具备这种驾驭能力的时候，社会才能够长久地稳定。而今，这个时代已经来临，这就是所谓的末法时代。

驾驭外在物质或内在欲望的能力来自于哪里？来自于人类本身一切的遭遇。一切人世间的苦难，一代代社会造成的伤痛，为了都是培养心灵的承载能力，修正人类前进的方向。一切的欲望所造成的社会动荡、人际相处的情感变化，都是心灵成长的营养。欲望与内在的需要，生成我们赖以生存的社会环境，社会环境又提供给我们心灵成长的土壤。这二者也必须保持平衡。如果欲望过于强烈，社会就动荡，人类就停留在维持生存的条件下，心灵成长的土壤就会贫瘠。如果社会动荡到无法生存，文明就会灭绝，然后一切重新再来。而如果只注重心灵的成长，不注重外在环境的压力，人类终将在地球上老死，而无法走出太阳系。所以，欲望与内在需要有存在的必要，而在适度压力的环境中成长心灵也非常有必要。二者的平衡，是文明可以长生久在的先决条件。

在社会足够稳定的情况下，人对于情感的追求，会增加心灵成长的土壤养份。一切外在的变化，都只为促进内在的成长。而一切内在的成长，又将开放心灵，促进外在良性的变化。这是一个文明重以永续发展的唯一途径。否则，这个文明终将会灭绝。换句话来说，拥有“爱”的文明，心灵的成长也会朝着“爱”的方向；而有“爱”滋养的心灵，所选择的发展方向，必将是最适应人类生存的方向。所以“爱”就是内在与外在平衡的基点。就像水平仪的那个区间，暂时的不平衡，因为有“爱”这个圆圈就可以让我们感受的，看到——事情已经失去平衡，然后我们知道要开始微调。

外在物质世界的发展，是从简入繁；所谓一生二、二生三、三生万物。而内在心灵地承载却正好相反，品尝人世间的辛酸苦辣，然后不惑——由现象看本质——看万物，然后知天命——明阴阳之平衡——去到“三”的状态，然后耳顺——去到“二”的状态——明阴阳之变，然后随心所欲不逾矩——去到“一”的状态。

婚姻，就是阴阳之变的最佳代表。因为每个人都是一个世界。虽然我们活在同一个世界，但我们所看到的世界，因为我们的内心不同而截然不同。两个人的世界的平衡，同整个社会的平衡一样，也是在内在需要与心灵承载间的平衡。当外在的痛苦超出我们承受的能力，我们就会想逃离，想要保护自己。而当我们具备一定的承受能力和觉察能力，我们就可以在早期发现失衡，或者在一定的痛苦范围内，开始寻找积极的重回平衡——快乐与幸福的道路。这也就是夫妻心理咨询所做的主要工作内容。“爱”就是那个基点，圆圈，那个可以帮助我们知道关系出了问题的信号。越拥有“爱”、想“爱”的人，就对这个缺“爱”，或少“爱”的信号敏感。越是在“爱”的环境下成长的人，也越是对“爱”这种信号敏感。反之亦然。看过水平仪的人知道，当中心的水泡不在那个圆圈中心的时候，我们就知道某物体的表面不在水平线上。中心的那个水泡，就是我们心的感应能力。如果一个人在缺乏爱的环境中成长，这种感应能力就会缺失。我们很多人，在伴侣决定要离开自己的时候，才晃然大悟说，“为什么你不爱我了？”他/她感应不到对方有多痛苦，痛苦了多长时间，痛苦到哪种程度。也因为这样，必须要有更强烈的刺激，才能让他们有所反应。但这样却让他人疲惫不堪，痛苦成分。因为感应能力不够，自然我们就无法产出“爱”，或产生的“爱”很少，不解对“爱”的“饥渴”。

物种进化到人类，必然只有一条路，是必然也是偶然。必然是说，地球上终将会出现人类；偶然是说，在地球上生存的人类未必只有一代文明。哪一代人类的文明可以得以永续存在，这是偶然性。对于婚姻来讲，也是如此。会“爱”，懂“爱”的婚姻，就容易让“爱的水平仪”保持水平，感应气泡容易在失衡时觉察到，然后在“爱”的圆圈内微调。我们每个人都渴望被爱，这是必然的，偶然的是，我们在跟谁一起的时候，才能学会“爱”。痛苦，是缺爱的代名词；痛苦，也是想爱的代名词。我们的终极目标，是学会爱，那么自然我们也收获爱。能让我们痛苦的那个人，就是让我们学会“爱”的最佳对象。当然，当我们已经被痛苦折磨得麻木，迟钝，没感觉了，那也会相当地艰难和失去动力。

人有爱，会爱，家就幸福。家有爱，社会就稳定。社会有爱，文明就可以长存。

作者：邓清溪，红树林资深心理咨询师，擅长方向：婚前辅导、婚姻情感（夫妻关系挽救、外遇、婆媳关系等处理）、家庭治疗、人际关系、情感困扰（抑郁、焦虑、强迫等）、亲子关系治疗。

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