破解“真命天女症”——舒幼娥老师接受广州日报专访

　　破求之不得，寤寐思服――中国古代《诗经》对求爱不成的描述，恰好与当代世界“泡学”中的“真命天女症”概念遥相呼应。古今中外，痴男怨女莫不受此折磨，多少英雄豪杰为情伤逝，为爱跳桥跳楼割脉的事情经常见诸报端。纵然个别人坚持死缠烂打最后“惨胜”，但对方已不堪烦扰，况且感动也罢，妥协也罢，对方也可能违背本心，日后不见得和谐。可见，真命天女症是一种心理疾病，“泡学高手”和心理专家认为：本病，可防可控可

何谓真命天女症？

　　美国“泡学”经典著作《把妹达人》对真命天女症（ONE-ITIS）的描述如下：感情上屡战屡败的男性所患的一种疾病，他们对某位尚未建立亲密关系，甚至还未约会过的女孩产生迷恋，他们充满渴望而紧张地绕着她转，结果却不讨女方喜欢。恋爱专家认为，这种对某女的极端执著会大幅降低跟她约会或进一步发展亲密关系的机会。书中举了一个病例：

　　马科遇到了一个“与众不同”的女孩――来自良好家庭，受过良好教育，于是认为她就是“真命天女”，常常约她，给她送花，请她吃饭，送她回家，表现得绅士一般。但是他还未吻过她，而且还蒙在鼓里，不知她其实对他并不感冒，还和其他男人玩一夜情――“马科？他人很好，但只是普通朋友而已。”

潜意识作祟，低到尘埃里

　　广州红树林心理咨询中心咨询师舒幼娥认为，真命天女症是男人的潜意识在帮助他去掉不合适的人。常常有这样的事情发生：当我们意识中喜欢的和潜意识中想要的并不是同一类人时，强大的潜意识就会帮我们搞砸这件事情，让我们有机会去找到它想要的人，这就使得意识中的真命天女求之不得，一切努力总是适得其反，使自己离真命天女越来越远。

　　潜意识使得这些男性总感觉自己配不上对方，他们也许在别人面前很自信，唯独在那个她面前就自卑了，成为所谓“拙男”。他们内心情感丰富，但是跟人的情感交流不多，因此淘气的潜意识顺势造出一个理想的真命天女形象来满足自己，而一旦现实中出现类似的女性时，他自然把很多理想化的特质安插在她身上，以至于在他的心中对方不是一个人，而是一个“女神”。这就是张爱玲所说的“当爱上一个人，自己就会变得很低很低，低到尘埃里”的情况。然而，女人喜欢被仰慕的感觉，但是女人更希望男人喜欢她本来的样子，而不是被男人理想化的“女神”。有些女人甚至会以恶作剧的方式来整蛊男人，目的就是打掉他的幻想，以证明“我是人，不是你心目中的女神”。

核心原因：儿时分离焦虑

　　面对多年难得一遇的真命天女，剩男宅男们心跳加速，面红耳热，哑口无言，四肢僵硬，从而错失表现机会。心力爱心理私塾咨询师许稚将这种失控归结到他们小时候的分离焦虑――他们的情绪发育和心智模式还停留在童年时期。

　　在童年时期，人最重要的任务就是从父母身上剥离，形成独立的自我。这需要忍受自己永远独占父母愿望的落空，不能再在情感上对母亲完全依赖和眷恋。

　　分离、孤独、焦虑，是人生中不断遭遇的事。如果童年时自我独立完成较好，他对分离和丧失就不会太过恐惧，对人际关系会较为主动；相反，他面对丧失和分离时容易陷入深度的恐惧之中，而且恢复很慢，因此他在人际上多采用回避和退缩等方式。

完美的模拟，死得却很惨

　　许稚认为，真命天女症背后的心理动力是脱离现实的期待。这类患者多为社交面狭窄的剩男宅男，他们除了在工作上与人打交道，在其他时间里常独自一人，远离人际之间的往来。他们喜欢躲藏在自己的世界里，觉得自己可以在里头掌控一切。真命天女，就是他们内心世界自导自演唯美爱情故事的女主角。

　　剩男宅男显得内向，其实他们习惯在自己内心模拟现实世界，迟迟不在现实中采取行动。对于爱情他们更是如此，在内心充满对女人的期待，构想各种浪漫的故事，但没有想如何得到爱情。当他们遇见心中已经反复模拟的真命天女时，头脑顿时呆了，思维瞬间短路，失去与现实世界的连接，无力发动有效的进攻，下场是“死得很惨”。

破解之道：情场战略转移

　　对于真命天女症，《把妹达人》的解药简单直接：出门去和一堆其他女孩发展亲密关系，回过头来再看看那朵花，是不是还那么特别呢？

　　阿健跟同城大学的小琳相恋。在他眼中，小琳若按10分来评的话能得8分，是他几近完美的真命天女。然而有一天小琳突然提出：“还是做回普通朋友吧！”这让他无法接受，反而迷恋得更强烈，天天到小琳学校等候，一度认为她“另结新欢”，暗地里准备了一把匕首要报复“情敌”，幸好被同学发现制止。

　　为了摆脱真命天女症，他在三个月内先后和8个女生在一起，但都没真心付出过，关系浅尝辄止，甚至不承认她们是女友，“我用不同的女人来填补空虚。”后来他想通了：他和小琳彼此价值观不同，她也不是什么真命天女。若再给小琳打分，阿健发现她并没有当时想象那么好：“6分，勉强及格。”

　　阿健现在努力工作，希望能和第20个女友走进婚姻――他们在一起已经很长时间了，关系也很稳定。他给真命天女症病友建议：社交圈子不能只有她一个人，应打破迷恋中的自我孤立，多与他人接触。

将真命天女想象成“如花”

　　美式快意情场或许不适合我们“国情”，本地专家的建议则缓和些。

　　舒幼娥认为，真命天女症既然是潜意识使然，患者只需顺应潜意识便可康复。如果碰到心仪的女孩“变得跟白痴一样”，她建议可加强在现实中与人的情感交流。

　　许稚认为可以尝试认知行为咨询。首先，患者在认知上让自己对遇见真命天女时的失控表现进行梳理，然后对她存在的合理性进行挑战，从而减少焦虑。他们还可以用真命天女的照片或者物件进行系统脱敏，令自己能够以平和的情绪来面对她。最后还可尝试厌恶疗法，将她想象成为一个挖鼻孔，抠脚趾，脸上长满暗疮的丑恶女人，将心中美好形象完全颠覆。总之，心理咨询能让患者与她说上话，逐步学会如何得到爱情。

舒幼娥博客：http://shuyoue.blog.sohu.com/

来源：广州日报http://gzdaily.dayoo.com/html/2010-06/05/content_986668.htm